今日もげんきにこんにちは! 90kg超え・2型糖尿病・高血圧で三重苦のアラフィフみりんです。 ここ最近あまり天候が良くなかったのですが、昨日は天気も良くお出かけ日和。 運動もかねてウッキウキで散歩に行きました。 散歩でリフレッシュし、ご機嫌で家事…
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