今日もげんきにこんにちは! 90kg超え・2型糖尿病・高血圧で三重苦のアラフィフみりんです。 私の住む地域では昨夜から雨がずーっと降っています。 雨が降る音を聞きながらウトウト寝るには最高だけど、なんだかまったりしてしまいダイエットには向かない…
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